Egy nagyon kedves ajándékot kaptam az egyik tanfolyami résztvevőtől, Bíróné Dancsi Gabriellától. Hozott nekem egy üveg saját készítésű sütőtök lekvárt, ami annyira finom volt, hogy elkértem a receptjét. Ezt közkinccsé kell tenni! Az általam készített sütemény tökéletes partnere ez a levár. Köszönjük szépen Gabi!
Hozzávalók a lekvárhoz:
2 kg sütőtök
30 dkg xylit
1 citrom leve
½ kk. fahéj
½ kk. vanília őrlemény
½ kk. őrölt gyömbér
2 kk. agar-agar (növényi zselésítő anyag)
A sütőtököt hámozzuk meg, és vágjuk nagyobb kockákra. Kb. 15-20 perc alatt pároljuk puhára. Turmixoljuk, és keverjük hozzá a xylitet. Alacsony hőfokon folyamatos keverés mellett főzzük 20 percet, majd hozzáadjuk a fűszereket és a citrom levét, és további kb. 5 percig főzzük. Ha már rotyogni kezd, akkor elkészült a lekvár. Befőttes üvegekbe öntjük. Tartósítás nélkül hűtőben eláll pár hétig.
Gabi Thermomix-el végezte a párolást, a turmixolást és a főzést. Ezt a konyhai gépet „a világ legkisebb konyhájaként” hirdetik, hiszen annyi funkciót lát el egymagában, amihez általában egy teljes konyha szükséges. A hőfokszabályozás miatt nem kellett ott állni mellette és kevergetni, mert a gép folyamatosan keverget is. További információ: lumumba@t-online.hu
A süteményhez:
25 dkg darált mák
25 dkg darált dió
½ tk. szódabikarbóna
1 tk. őrölt fahéj
½ tk. őrölt gyömbér
½ kk. vanília őrlemény
1 csipet őrölt szegfűszeg
8-10 dkg xylit vagy erytrit
5 tojás
3 ek. Paleolaj vagy Olajessimo
1 dl kókusztej (vagy víz)
15 dkg magozott, apróra vágott datolya (tisztított súly)
1 citrom reszelt héja
Egy tálban összekeverjük a mákot, a diót, a szódabikarbónát, a fűszereket és az édesítőt. Hozzáadjuk a tojásokat, az olajat, a kókusztejet, a datolyát, és a citromhéjat. Jól összekeverjük, és egy sütőpapírral kibélelt, közepes méretű tepsibe öntjük. A tetejét elsimítjuk, és 170 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük. Kihűtjük, kockákra vagy hasábokra vágva tálaljuk. Sütőtök lekvárral megkenve isteni kombináció!
Nagyon jól hangzik! Szerintem ki fogom próbálni mindkettőt! :)
VálaszTörlésEzt a sütit hamarosan elkészítem.A hét végén nagy családi buli lesz..Többen vagyunk akik paleolit életmódot folytatunk.
VálaszTörlés